Q游泳对颈椎病有好处吗

男 35岁 2020-04-09

描述：

长时间的办公室工作对颈椎特别不好，游泳对颈椎病有好处吗？

医生回答：

游泳对颈椎病有好处。游泳有利于脊柱的康复锻炼，正确的游泳方法不仅可以增加颈部肌肉的力量，提高颈部的活动性，还增加全身的抵抗力和柔韧性，改变颈椎的生理曲度，改善颈椎的症状，甚至有些病人通过游泳运动治愈了颈椎病。