Q游泳对颈椎病有帮助吗

2020-05-02

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游泳对颈椎病有帮助吗

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

游泳对颈椎病有帮助。因为游泳是一项全身性有氧运动，可以锻炼颈、肩、双臂的肌肉，促进血液循环，对颈椎病有帮助。而颈椎病是在颈椎骨关节退行性变的基础上，由于损伤、风寒或者头颈位置不当所诱发的，颈神经根、脊髓、椎动脉以及交感神经受压所致的疾病。治疗常采用非手术疗法和手术疗法。非手术疗法中就包括颈部牵引、按摩，多参加体育锻炼等。