Q血糖偏高可以喝牛奶吗

2020-09-08

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血糖偏高可以喝牛奶吗

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

血糖偏高一般可以喝牛奶，但最好喝纯牛奶，牛奶中含有的营养物质比较丰富，含有大量的蛋白质以及矿物质等营养成分，能够有效补充身体所需要的营养，另外富含钙以及磷等营养物质，因此喝纯牛奶并不会对血糖偏高造成影响，但也不宜喝过多，以免影响肠胃消化功能。可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜，但最好不要食用高糖类以及高脂肪的食物。