高血糖是可以喝牛奶,而且牛奶对于高血糖的患者,属于绝佳的饮品。
一般建议选择纯牛奶,纯牛奶属于优质蛋白质,一方面不升血糖,另一方面进入胃肠道以后消化起来比较缓慢,升糖慢,降糖也慢,对于血糖的稳定是有着极大的帮助,所以高血糖的患者完全是可以喝牛奶。对于酸牛奶和甜牛奶,尽量不要食用。
高血糖的患者除了可以喝牛奶以外,其他的优质蛋白类食物也可以适量食用,比如精瘦肉、鸡蛋等。而对于主食应当定量,蔬菜中应该少油、少盐。
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