Q37岁女人如何护肤

0岁 2024-05-20
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A
彭洋 皮肤性病科 去问诊

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副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等
医生回答:

37岁女人护肤的方法如下:
1.在日常一定要注意面部的清洁,每天应当使用温水洗脸。水温不要过高或者过低,在洗脸时要充分地对面部进行按摩,将脸上的污物清洗干净。
2.应当选用适合于自身的护肤品,比如爽肤水、精华液、眼霜、面霜等,要长期坚持,持之以恒。在晚上睡觉前可以使用补水面膜,保持面部皮肤水分充足,防止皮肤过度干燥。
3.在天气炎热时也要做好防晒措施,比如涂抹防晒霜或者打遮阳伞,防止皮肤受到紫外线照射。在日常也要多食用新鲜的青菜与水果,多饮水,少食用辛辣以及油腻的食物。

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