Q经常吃麻花好吗

2020-06-26

描述：

经常吃麻花好吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

经常吃麻花，考虑对身体应该没有什么太大的负担，但因为麻花是油炸食品，所以建议尽量不要频繁的吃。偶尔吃一两次应该没有什么问题，日常三餐还是要有规律性，而且也要注重饮食营养的均衡和全面性。像肉类，蛋类或者是各类蔬菜以及新鲜水果，都要适量的吃一些，这样才能保证身体营养摄入的全面，也能满足身体对营养的所需和供给。