我经常有便秘的情况,到医院检查后,医生说需要改善个人的饮食结构,便秘患者应少吃什么?
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便秘患者应该少吃一些辛辣刺激性的食物,比如辣椒以及辣条,并且还要减少吃油腻或者是油炸的食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,有助于缓解便秘的情况。
便秘可能是由于长期不良的饮食习惯或者是生活习惯所导致的,还有可能是精神因素所导致的,比如工作压力过大或者是精神紧张。
便秘一般可以在医生的指导下服用益生菌的药物进行调理。
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