Q便秘患者应少吃什么

女 2021-04-29

描述：

我经常有便秘的情况，到医院检查后，医生说需要改善个人的饮食结构，便秘患者应少吃什么？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘患者应该少吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒以及辣条，并且还要减少吃油腻或者是油炸的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，有助于缓解便秘的情况。
便秘可能是由于长期不良的饮食习惯或者是生活习惯所导致的，还有可能是精神因素所导致的，比如工作压力过大或者是精神紧张。
便秘一般可以在医生的指导下服用益生菌的药物进行调理。