Q运动完肚子会疼痛吗

女 2021-05-20

描述：

最近这一段时间我经常在运动完之后出现了肚子疼痛的情况，请问一下运动完肚子会疼痛吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

运动完肚子通常不会疼痛的，但是不要做一些剧烈的运动，如果进行剧烈的运动，就有可能会引起疼痛的现象。
如果在运动之后出现了肚子疼痛的情况，通常可以采取热敷或者是顺时针的按摩来缓解病情，还要注意多休息，防止过度劳累。另外还要改善个人的饮食，要以清淡的食物为主，在运动之前不要大量的喝水。
平时要养成良好的饮食习惯，注意多休息，避免过度劳累。