出现运动完肚子疼时,一方面应该立即停止剧烈运动,调整呼吸频率和运动的节奏。另一方面,可以通过适当的腹部按摩,或热敷来缓解胃肠道痉挛。
如果腹部疼痛症状持续不缓解时,则应及时到医院就诊,行腹部CT或腹部平片等检查,以明确是否存在腹腔脏器穿孔、阑尾炎、胰腺炎、胆囊炎等疾病。切忌盲目口服止痛药物,以免因为掩盖症状,而造成病情的漏诊和误诊。
对于容易出现运动完就肚子疼的情况时,日常生活中应注意加强体育锻炼,增强心肺功能,就能够减少运动引起腹痛的情况。
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