我最近刚生下孩子,最近老是觉得无精打采,检查后患上了产后抑郁症,我该怎么办?
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可以选择物理治疗,通过微电流刺激患者大脑分泌,改善大脑的神经递质和激素,增强神经细胞的活跃性,以达到缓解情绪抑郁的效果。这种治疗方法没有副作用,并且效果显著。虽然生产后不宜做剧烈运动,但适当的放松也是非常必要的,例如深呼吸、散步等等。
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