Q心悸通过锻炼可以改善吗

2020-11-20

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心悸通过锻炼可以改善吗

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

心悸通过锻炼是可以改善的。出现心悸的时候，可以练习八段锦和五禽戏里面的一些动作来增强体质，改善病症。出现心悸时，不可以过度劳累，锻炼要适度，不可以做太过激烈的动作。平时要保持一个良好的作息规律，每天早睡早起，在饮食上多吃营养比较丰富和容易消化的食物。此外，患者还要保持乐观的精神，情绪起伏不要太大，这样有利于病情的恢复。