Q天天蹦蹦跳跳可不可以减肥

2020-05-17

描述：

天天蹦蹦跳跳可不可以减肥

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

天天蹦蹦跳跳也是可以减肥的。每天蹦蹦跳跳消耗的能量不比做减肥运动消耗的能量少，甚至有可能比做减肥运动多，这也就是为什么有的人在小的时候比较瘦长大以后发胖的原因。因为小的时候每天都是在蹦蹦跳跳中度过的，每天的能量消耗都是极大的，但是长大以后每天都这么蹦蹦跳跳的机会就少了，也就开始发胖了，这也就很好的解释了，每天蹦蹦跳跳会不会变瘦这个问题了。