Q高密度脂蛋白偏低好吗

男 45岁 2021-05-05

描述：

昨天去医院做了全面的体检，检查报告显示我的高密度脂蛋白偏低，请问高密度脂蛋白偏低好？

医生回答：

高密度脂蛋白偏低不好。

高密度脂蛋白是血脂的成分之一，高密度脂蛋白能够有效降低心脑血管的发病率，所以高密度脂蛋白偏高是比较好的。

高密度脂蛋白偏低是可以通过一些措施改善的，比如平时养成规律的运动习惯，少吃一些动物内脏、蛋黄以及油脂，饮食尽量清淡一些，每天保证充足的睡眠。可以调理一段时间之后，再去做一个全面的检查。