高密度脂蛋白偏低好吗

高密度脂蛋白胆固醇偏低，对人体的健康是不好的。高密度脂蛋白是血脂的成分之一。这种脂蛋白的作用是降低心脑血管动脉硬化的发病率。导致冠心病、脑血栓的发病率下降。所以高密度脂蛋白胆固醇数值越高，对人体的好处是越大的。如果高密度脂蛋白胆固醇数值低于正常。
那就说明患者心脑血管动脉硬化发病率会间接的提高。所以出现这种情况以后除了控制饮食，少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉以外。还需要多运动，通过各种有氧运动，可以进一步提高高密度脂蛋白的数值，对预防心脑血管动脉硬化发病率是有好处的。反之，这种成分降低，对人体的健康是不利的。