Q糙米能治便秘吗

40岁 2021-04-22
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最近这段时间我便秘现象比较严重,在跟朋友聊天的时候,朋友说糙米能治便秘,糙米能治便秘吗?

A
杜晓霞 中医内科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

糙米不能治便秘,因为糙米是食物不是药物,不会有治疗疾病的效果,但糙米当中所含的粗制纤维比较高,经常吃些糙米,有助于便秘的缓解。

便秘的发病原因跟不良的饮食习惯有关,还可能是经常久坐造成,有较大的几率是卧床引起。

便秘会造成腹部有胀痛感,还可能会引起食欲减退,并且在大便的时候,也容易导致肛裂的情况发生。

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