Q糙米茶治便秘吗

女 20岁 2021-04-27

描述：

我今年才20岁，却饱受便秘的困扰，家人给我买了一些糙米茶，我想问一下糙米茶治便秘吗？

医生回答：

糙米茶可以治便秘。

糙米茶中的维生素和天然植物纤维含量较为丰富，如果经常喝一些糙米茶，是可以促进肠道蠕动的速度的，有利于排出肠内宿便，从而改善便秘现象。出现便秘以后尽量从多方面进行调理，除了喝糙米茶外，也要注意在饮食上力求清淡，尽量多吃一些蔬菜，少吃油腻性食物。

如果便秘程度非常严重，可以在医生指导下应用相关药物来治疗，比较常用的药物有乳果糖、开塞露等。