Q严重便秘是什么原因

女 2019-08-21

描述：

患了很严重的便秘，经常一周都不大便一次，每次大便还很干，严重便秘是什么原因 ?

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

引起便秘的原因有很多，其中一种情况就是长期久坐引起的，出现这种情况需要经常进行锻炼，促进肠胃蠕动，帮助排便，还有一种情况就是平时的饮食太过精细，饮食习惯不好，使用太多的辛辣刺激的食物，从而引起便秘的情况。，这种情况需要吃一些五谷杂粮和含有纤维素的蔬菜和水果，促进肠胃的蠕动，帮助排便。你这种情况严重的建议去医院检查一下是因为什么引起的，方便进行对症下药。平时在饭后建议出去散散步或者是吃一点香蕉帮助肠胃消化。