Q增强心脏功能的方法有哪些

女 2021-10-14

描述：

我这段时间出现了心脏不适的症状，想要通过一些方式增强心脏功能，增强心脏功能的方法有哪些？

医生回答：

增强心脏功能通常需要通过控制血压的方式进行改善，还可以控制自身的血糖以及血脂。
如果想要增强心脏功能，同时也应调整饮食，可以吃一些低脂以及低糖的饮食，尽量不要吃一些含糖量比较高的食物。
另外还应调整生活方式，在平时尽量不要抽烟，喝酒也避免长时间的熬夜，以免会导致心脏功能减弱，还会对身体造成损伤。