加强心脏功能的运动有哪些

加强心脏功能的运动，主要是有氧运动。心脏功能的锻炼，需要根据自身的身体状况和年龄等因素，选择适宜的运动方式。可以选择强度低的有氧运动，比如快走或者是慢跑，以及游泳、骑自行车、打羽毛球等。也可以进行瑜伽运动或者是跳广场舞、打太极拳等。
另外，加强心脏功能的运动需要采取适宜的运动方式，要循序渐进，不要进行激烈体育运动，以免加重心脏负担，导致血压升高，诱发各种心律失常或者是心衰的发生。