Q月经不调能吃蔬菜吗

2020-06-22

描述：

月经不调能吃蔬菜吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经不调的患者不但可以吃蔬菜，还需要多吃一些蔬菜的。因为月经不调，很多都是由于长时间的精神压力过大，然后不注意注意自己的饮食，老是吃一些刺激性的食物所引起来的。所以出现月经不调之后，平常的时候要一下个人的饮食，尽量多吃一些清淡一点的食物，平常的时候多喝水，需要多进行一些户外运动，这样恢复起来才会更快。