月经不调患者不能经常吃冷饮、不能吃辛辣食物,也不建议经常吃过甜的食物。生冷性以及辛辣食物可能导致痛经,而经常贪吃甜性食物以及油脂大的食物会引起肥胖、胰岛素抵抗,进而影响月经。
比如多囊卵巢患者就是喜好甜食、油腻食物,引起月经推迟、不排卵、不孕,远期还会引起子宫内膜癌变以及心血管疾病和代谢异常。
如果月经明显不调,建议注意饮食的同时能够尽早来医院检查,查明引起不调的原因,根据病因对症治疗。平时建议女性适当运动,也对治疗月经不调有一定作用。
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