Q低血糖可以喝牛奶吗

女 32岁 2021-01-28

描述：

我总是会有头晕以及身体乏力的情况，到医院做了检查后才知道是低血糖造成的，低血糖可以喝牛奶吗？

医生回答：

低血糖一般可以喝牛奶。

牛奶中含有的营养物质是比较丰富的，通常可以补充蛋白质以及脂肪等等，而且还有助于提高身体的免疫力，也有助于缓解低血糖所引发的不适症状，因此在患上低血糖后，可以适当喝些牛奶。

低血糖通常是摄入不足所引发的，还有可能是糖生成不足或者是消化过多所导致的，平时还要在饮食上吃些营养比较丰富的食物，并且也要按时进食。