Q月经期间可以吃猕猴桃吗

2020-09-30

描述：

月经期间可以吃猕猴桃吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经期间一般可以吃猕猴桃，猕猴桃含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素以及微量元素，而且可以促进肠蠕动，从而可以预防便秘以及缓解便秘，但猕猴桃性质偏凉，因此尽量避免吃得过多，以免引起痛经或者是腹泻。在来月经后，身体处于比较虚弱的状态，因此要注意身体保暖，尽量避免穿低腰裤以及露脐装，另外还要避免吃一些寒凉的食物。