Q月经期可以吃猕猴桃吗

2020-09-10

描述：

月经期可以吃猕猴桃吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经期间是可以吃猕猴桃，但一定要适量。猕猴桃中含有丰富的维生素C能够提高身体的抵抗力，但是由于猕猴桃属于寒凉性水果，如果体寒的女性食用就会出现痛经的症状，还会出现月经周期延长、月经量增多的症状。月经期间要避免吃寒凉的食物，以免引起月经不调等症状，可以多吃一些补气血、温热的食物，同时要注意腹部的保暖，不要着凉以免加剧腹痛。