Q吃小芋头对身体有什么好处

2020-08-14

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吃小芋头对身体有什么好处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃小芋头对身体有以下几点好处：1、提高人体免疫力。小芋头含有粘液蛋白等物质，被人体吸收过后可以有效预防病毒的侵害，防止发生疾病。2、美容养颜、防脱发。小芋头为碱性食品，可以与体内的酸性物质产生化学反应，还可有效预防胃酸过多而引起的疾病。3、促进肠胃消化。小芋头中含有纤维素等物质，可以有效促进肠胃蠕动，帮助人体吸收。