Q宝宝吃什么辅食补钙

男 2岁 2021-03-23

描述：

我家宝宝2岁了，平时不好好吃奶粉，水果也不爱吃，到医院检查说缺钙。宝宝吃什么辅食补钙？

医生回答：

宝宝的辅食补钙，可以给孩子适当补一些含钙的米粉以及米糊。

补钙时也要注意搭配鱼肝油一起食用可以增强钙的吸收。虾皮可以做成汤或者是放入鸡蛋羹一起蒸。可以用虾肉，做一些肉羹，可以促进宝宝骨骼的生长。还可以多吃一些牛肉羹、芝麻、坚果等，可以多吃一些香蕉，柚子。

平时可以带孩子多去晒晒太阳，参与户外运动，免疫力和抵抗力会有所提高。