Q银杏树叶有增强记忆的作用吗
女 36岁 2020-12-29
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听我朋友说用银杏树叶泡水喝可以增强记忆力，但我不是特别的相信，银杏树叶有增强记忆的作用吗？
A
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李岩 神经内科
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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
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医生回答：
银杏树叶一般没有增强记忆的作用。银杏树叶通常能够起到活血化瘀的作用，还有通络止痛的功效，对于瘀血阻络高脂血症能够起到改善的效果，但并不能起到增强记忆的作用。
如果想要增强记忆力，平时要适当的进行脑力锻炼，另外在饮食上也可吃些有助于补脑的食物，比如核桃以及杏仁等等。日常还要保证充足的睡眠时间，也要保持心情愉悦。
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