Q银杏树叶做枕头可治失眠吗

2020-12-29
描述:

这阵子我在晚上睡觉的时候经常会有失眠多梦的情况,我朋友说可以用银杏树叶做枕头,银杏树叶做枕头可治失眠吗?

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

银杏树叶做枕头一般不能治疗失眠。银杏叶中含有黄酮类物质,通常可以抑制血小板聚集,但是对于失眠并不能起到治疗的效果。
如果出现了失眠的情况,多数是精神压力过大所引发的,还有可能是思虑过度或者是神经衰弱所导致的,和不良的生活习惯也有较大的关系。在出现失眠的现象后,需要改善不良的生活作息,还要学会释放压力。

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