Q孩子缺钙补不上来多吃骨头有用吗

女 8岁 2022-03-25

描述：

我家的孩子这段时间有些缺钙，想让他多吃骨头，我想知道孩子缺钙补不上来多吃骨头有用吗？

医生回答：

孩子缺钙补不上来多吃骨头是没有用的。

如果一次性吃较多的骨头进行补钙，不仅不会达到补钙的效果，还可能会使体内的钙元素过多，从而出现营养过剩的现象。要想补钙，可以遵照医嘱使用补钙的药物治疗，例如维生素D等。

在治疗期间，可以适当到阳台上晒晒太阳，促进钙元素的吸收。保证每天充足的睡眠时间，有利于身体的补钙。