Q孩子缺钙每天喝牛奶有用吗

男 5岁 2022-03-25

描述：

最近我发现我家小孩与同龄人相比比较矮，听医生说这是缺钙的原因，也不知道每天喝牛奶有没有用处，所以请问孩子缺钙每天喝牛奶有用吗？

医生回答：

孩子缺钙，每天喝牛奶是有用的。

牛奶中会含有大量的钙元素、蛋白质等营养成分，喝牛奶可以改善缺钙等现象，一般不会对孩子的肠胃造成太大的负担，而且还可以增强自身的免疫能力，有效预防感冒等疾病。但是每天喝牛奶量不宜过多，以免造成腹胀。

在平时生活中也要多晒晒太阳，可以促进体内钙元素的吸收，同时要多注意孩子的身体生长发育情况。