Q怎样按摩胸部

2020-09-28

描述：

怎样按摩胸部

: 于庆波乳腺外科去问诊

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主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

按摩胸部的具体操作方法如下：首先患者需仰卧并且身体自然放松，然后将适量的活络油涂抹于胸部及以下，以减小按摩产生的摩擦力，双手分别置放于乳房的上、下缘，然后沿乳头的方向轻柔缓慢地向前、向上对乳房进行按摩，之后可对乳根穴、乳旁穴以及膻中穴用点按的方式进行按摩，各个穴位按摩2至3分钟最为适宜。接着用双手轻轻托住乳房外下象限，由外向内的方式按压二十次，注意力度的掌控，以免用力过猛对乳房造成损伤。