Q备孕期间是否可以吃阿胶糕呢

女 2019-02-05

描述：

正在备孕期间，朋友建议吃阿胶糕改善体质，请问可以吃吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

阿胶具有补血养阴的作用。备孕期间是可以吃阿胶的。准备要小孩，要做孕前的常规检查，补充叶酸，预防神经管疾病。要生活规律。保持心情舒畅。阿胶糕是用中药阿胶配合谷物类制成的一种营养保健食品。备孕期间，食用阿胶糕可以增强体质，补血活血，提高机体免疫力。建议备孕期间，每天适量进食阿胶糕，一般是不超过3片为宜。但是如果怀孕了，最好还是不要吃，如果是感冒或者是经期最好也不要吃，备孕前注意补充叶酸。期间需要多注意休息，不熬夜。