孕妇可以吃阿胶糕,但是要看在哪个孕期。不建议孕早期和晚期食用,因为孕早期有流产的风险,晚期容易使宫缩加重。
阿胶糕中含有丰富的营养成分,含有氨基酸、蛋白质、明胶、矿物质等,对孕妇有益处。适量食用阿胶糕,有造血的功能,对血色素的提高有所帮助,对于出现贫血的孕妇有好处。另外,适当食用阿胶糕,能够补充胶原蛋白,使皮肤红润。
但是阿胶糕不能多吃,因为含有很多糖分,可能会导致发生巨大婴儿,会增加难产的几率。
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