Q备孕可以吃阿胶糕吗

女 27岁 2021-01-18

描述：

我结婚两年时间了，最近和老公正在备孕，今天中午想吃一些阿胶糕，备孕可以吃阿胶糕吗？

医生回答：

备孕通常可以吃阿胶糕，阿胶糕里面含有比较多的蛋白质以及矿物质，可以起到补气血的功效，并且还可以起到健脑益智的作用，女性在备孕期间适量吃一些阿胶糕，有利于增强自身体质。

另外备孕期间还应养成良好的生活习惯，避免经常熬夜，同时还应保持饮食均衡营养，必要时可以在专业医生的指导下服用叶酸，有利于预防胎儿神经畸形的发生。