Q疲劳型肥胖怎么减肥

2020-05-16
描述:

疲劳型肥胖怎么减肥

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

疲劳型肥胖最好通过饮食调理来减肥。导致疲劳性肥胖的原因有很多,比如,精神压力过大、内分泌失调、重体力劳动等。要养成科学的饮食,最好多吃容易消化的食物,或者是含有维生素的水果,能够加快胃肠道蠕动将体内脂肪代谢掉,不要进行大幅度运动,会造成身体虚脱或者是出现头晕等症状,可以喝果汁或者是温开水,能够加快身体的新陈代谢。

相关问答