Q痰湿型肥胖怎么减肥

2020-09-19

描述：

痰湿型肥胖怎么减肥

: 刘玉内分泌科 副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

痰湿型肥胖一般可以通过控制饮食的方式进行减肥，可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果，但最好不要食用油腻或者寒凉以及辛辣等刺激性食物。另外也要适当进行体育锻炼，能够有效提高人体新陈代谢，对于减肥也有一定的效果。同时在日常减肥的时候，最好选择科学的减肥方法，尽量不要盲目使用减肥药物，以免对身体健康造成影响。