为什么反复上火
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造成反复上火的原因,可能是本身的体质就容易造成上火,还有可能和生活习惯有关系,所以平时一定要养成良好的生活习惯。尽量不要熬夜,要保证充足的睡眠,这样可以有效的缓解上火的症状。平时要以清淡的饮食为主,尽量不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,这样会使上火的症状加重。如果上火的症状比较严重,就需要在医生的指导下使用清热去火的药物进行治疗。
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