减肥会引起便秘吗
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减肥可能会引起便秘,如果在减肥期间过度节食会导致身体的水分缺乏,从而引起便秘现象。患上便秘可以通过对腹部热敷或者是推拿的物理方法改善,另外还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利于促进肠道的蠕动和消化,缓解身体便秘。减肥期间多于低热量和低糖分的食物为主,但是要保持饮食营养摄入均衡,每天到户外做一些运动锻炼。
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