邹嵩 副主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 消化内科

减肥会引起腹胀吗

发布时间: 2020-06-29 音频时长: 01分01秒
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减肥是会引起腹胀的,患者通过节食、不运动的方式来减轻体重的话,会引起患者出现便秘,便秘时间一长,就会导致患者出现腹胀的情况。
不正规的减肥方式会导致患者胃肠功能紊乱,出现排便不通畅,导致宿便长期囤积到肠胃,引起患者出现腹胀的情况。
患者可以在日常生活饮食中多食用一些膳食纤维的食物,注意食物的营养均衡,多喝水,增加体内水分,促进排便,从而减轻腹胀的症状,同时,也可以适当运动,通过运动来促进肠胃蠕动,也可通过运动起到减轻体重的目标,减肥一定要注意科学减肥。

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