Q孕妇上火吃什么东西能降火

女 26岁 2019-04-10

描述：

这段时间嘴巴总是很苦感觉吃什么东西都没有啥味道，就应该是上火了能够吃些什么降降火呢？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕妇上火，调理的方法包括通过多喝水来补充水分，吃东西的时候不吃滋补辛辣的食物可以适当的吃一些新鲜的食材，多吃水果和蔬菜，水果当中，比如火龙果就有清热润肺止咳的功效，可以多吃。铁含量高于一般的水果还有维生素e，花青素具有抗氧化抗自由基和抗衰老的作用，甘蔗也是养生去火的食疗佳品甘蔗滋养清热还有丰富的营养成分。在孕期经常喝菊花茶，这样不但可以去火，清热解毒、明目、还可以去胎毒，许多生喝菊花茶的孕妇最后生宝宝的时候都有一个共同的特点，就是很干净，基本没有什么脏兮兮的感觉。