Q吃橄榄会不会伤胃

2020-07-13

描述：

吃橄榄会不会伤胃

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

长期过量吃橄榄有可能会伤胃。感染中含有的钙量和维生素c的含量是比较高的，容易被人体消化吸收。但是还有一些粗纤维，如果胃肠功能比较虚弱，一次性尽量不要吃过多的感染，以免刺激胃肠道，出现胃痛的情况。橄榄有生津止渴和除烦醒酒的功效。用橄榄榨出的油，可以用来凉拌菜，能够起到保护心脑血管健康的作用。刮痧的时候也可涂抹一些橄榄油。