Q吃橄榄会不会伤肾

2020-07-14

描述：

吃橄榄会不会伤肾

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃橄榄是不会伤肾的，伤肾的主要原因有很多，如经常喝酒，抽烟才会伤及到肾，并且吃大量的高蛋白食食物，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸等，代谢废物加重肾脏排泄负担，从而导致伤肾的症状。还有就是晚上长时间的熬夜，得不到好的睡眠及不良的生活习惯，饮食习惯，都可能会伤及到肾，容易引起肾的损害，建议在平时多喝些温开水，这样就可以稀释尿液保护身份，还有利于充分的排出废物和毒素。