Q脂肪肝忌口哪些食物

男 45岁 2021-02-01

描述：

我因为患有脂肪肝，不知道哪些东西可以吃，哪些东西不可以吃，我想问脂肪肝忌口哪些食物呢？

医生回答：

脂肪肝患者应该忌口胆固醇、脂肪等高的食物。

脂肪肝患者不要吃油炸类的食物，如炸肉、炸串等，不要在晚上吃夜宵，特别注意不要喝酒以及吃辛辣刺激性食物，不要喝含糖类的饮料，也不要吃糖分较高的食物，因为糖会在体内转化成脂肪。为了有效降低脂肪肝，可以多吃一些蔬菜水果。

脂肪肝患者也应该做到一日三餐营养均衡合理膳食。避免过于劳累而加重脂肪肝的负担。