Q预防诺如病毒措施

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

预防诺如病毒的措施主要包括保持良好的个人卫生、注意食品安全和环境清洁。

首先，勤洗手是预防诺如病毒传播的最有效方法。尤其是在用餐前、如厕后以及接触可能被污染的物品后，务必用肥皂和清水彻底洗手，至少持续20秒。使用含酒精的免洗洗手液也是一个有效的补充措施。其次，食品安全同样重要，确保食物在烹饪前后都保持清洁，避免生熟食物交叉污染，尤其是海鲜和生食类食品。在处理食物时，使用专用的刀具和砧板，确保食物彻底加热至安全温度。环境清洁方面，定期对厨房、餐厅及卫生间进行消毒，特别是在出现诺如病毒感染病例后，使用有效的消毒剂对表面进行处理，以减少病毒的传播风险。

在预防诺如病毒的过程中，还需注意一些细节。尽量避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间，保持适当的社交距离。尽量避免在公共场所进食，尤其是自助餐和海鲜市场等人流密集的地方。若出现腹泻、呕吐等症状，应及时就医并避免外出，以防止病毒传播给他人。保持良好的生活习惯和警惕性，将有助于有效降低诺如病毒的感染风险。