诺如病毒预防措施不包括食用生食或未煮熟的海鲜。诺如病毒是一种高度传染性的病毒,主要通过食物、水源和接触被污染的表面传播。为了有效预防诺如病毒感染,保持良好的个人卫生和食品安全至关重要。
首先,勤洗手是预防诺如病毒的关键措施之一。在处理食物之前、用餐前以及如厕后,务必用肥皂和清水彻底洗手,至少持续20秒。确保食物在烹饪前经过适当的清洗,尤其是水果和蔬菜,避免食用生食或未煮熟的海鲜,以降低感染风险。对于厨房用具和表面的清洁也应格外注意,定期使用消毒剂进行清洁,以防止病毒的传播。
在注意事项方面,若出现呕吐或腹泻等症状,应尽量避免与他人接触,并及时就医。同时,保持居住环境的通风,减少病毒在空气中的传播。对于食品储存,也要确保冷藏和冷冻食品的温度适宜,避免食物变质。尽量避免在疫情高发期间参加大型聚会,以降低感染的风险。通过这些综合措施,可以有效降低诺如病毒的传播和感染几率。
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