Q锅巴吃多了有什么危害

2020-07-24
描述:

锅巴吃多了有什么危害

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

锅巴吃多了会出现身体肥胖、身体上火、便秘等危害,锅巴属于一种比较常见的休闲零食,是有小米和玉米粉经过油炸后制作而成的,在制作过程中也会添加大量的盐分和各种添加剂,长期大量的吃对身体的危害是比较严重的。为了身体的健康最好不要吃太多高脂肪和高热量的食物,能够提高生活质量,适当的吃一些零食能够起到增加脾气的作用。

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