盐吃多了有什么危害？
发布时间: 2019-09-16
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盐是人类必需的物质，而且各种食物中或多或少都含有盐，过量的食盐会导致许多急性和慢性的危害。食盐过多会引起高血压，吃盐量与高血压发病率有一定的关系。吃盐越多，高血压发病率越高，这是因为盐在某些内分泌的作用下， 能够使血管对各种升压物质的敏感性增加，引起细小动脉痉挛，使血压升高。
还可能使肾细小动脉硬化过程加快，同时盐有吸附水分的作用，这就加重了血液循环的工作负荷，导致血压进一步升高，长期以往还可以诱发心血管疾病。同时食盐过多还会引起水肿。由于食盐过多，使得钠在体内蓄积，可以增加水肿的几率，并且增加肾脏的负担。
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