Q睡姿不正确会导致脊柱发生骨刺吗

33岁 2020-05-04
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老公晚上睡觉不老实,睡姿也很不正确憩,想问睡姿不正确会导致脊柱发生骨刺吗?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

睡姿不正确是有可能导致脊柱发生骨刺的。因为长时间睡姿不正确会对脊柱的正常形态造成影响,会对周围神经造成压迫,从而形成脊柱骨质增生。要避免脊柱骨刺最好是选择平卧位,枕头不要太高。要预防脊柱骨刺,除了保证正确的睡姿,平时也要保证正确的站姿坐姿,避免长时间低头坐立。可以适当对脊柱部位进行按摩,来起到舒筋通络的效果。

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