Q关节镜后多久可以深蹲

2020-10-17

描述：

关节镜后多久可以深蹲

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

关节镜后多久可以做深蹲运动，要根据病情的恢复情况来决定，要因人而异。正常情况下，半月板关节镜手术后恢复的时间大概是三个月左右，所以建议最好可以在关节镜术后两三个月才可以做深蹲运动，但是要根据自身的情况来定，不要勉强。平时需要注意多休息，避免激烈活动，定期的换药。饮食上避免吃刺激和油炸性的食物，多喝些开水，定期去医院检查。