Q儿童应该如何补铁

男 2020-12-27

描述：

我女儿这阵子总是出现食欲不振的症状，去医院做完检查后，医生说是缺铁，儿童应该如何补铁？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童补铁可以多吃些补铁的食物，还可以在医生的指导下服用铁剂进行治疗。
儿童缺铁一般是营养摄入不足的原因，还可能是铁吸收障碍的原因，会出现食欲不振症状，有些人还可能会引起记忆力不集中或者身体乏力等症状。
可以多吃一些补气和补血的食物，比如桂圆和大枣，但是尽量不要盲目的给宝宝大补。
平常可以多做些运动锻炼，运动是增强体质的好方法。